TAEKWON-DO I.T.F.
Descripción:
El Taekwon-Do ITF (International Taekwon-Do Federation) es un arte marcial coreano que combina técnicas de patadas, golpes y defensa personal, con un fuerte enfoque en la filosofía y la disciplina. Fundado por el general Choi Hong Hi en la década de 1950, esta práctica se basa en principios de respeto, autocontrol y perseverancia.
Los beneficios del Taekwon-Do ITF incluyen:
- Mejora de la condición física: Aumenta la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y la coordinación.
- Autodefensa: Proporciona habilidades prácticas para la protección personal.
- Disciplina mental y emocional: Fomenta la concentración, la confianza y la disciplina.
- Crecimiento personal: Promueve valores como el respeto, la humildad y la camaradería.
- Reducción del estrés: Las técnicas de respiración y la práctica física ayudan a aliviar el estrés y mejorar el bienestar general.
Es una actividad integral que beneficia tanto el cuerpo como la mente, adecuada para personas de todas las edades.
Local: SALON MULTIUSO DE LA SEDE MONTERRERY MACIEL 116 PASO CARRASCO
Días: MIERCOLES Y VIERNES
Desde las: 18:00 horas
Hasta las : 19:00 horas
PROFESOR
Gabriel Colina VI Dan I.T.F. Diploma UR-6-7 federado internacionalmente.
Experiencia: Con más de 40 años de experiencia en la práctica y 25 años de enseñanza del Taekwondo ITF, Gabriel Colina ha dedicado su vida al desarrollo de esta disciplina marcial, combinando una sólida formación técnica con un enfoque en la formación integral de sus alumnos.
Trayectoria Competitiva: Como competidor, ha logrado éxitos en diversas competiciones nacionales e internacionales, destacándose su medalla de oro en formas y bronce en lucha del Panamericano ITF 2004.
Roles como Coach: Como entrenador, ha llevado a múltiples atletas a alcanzar el podio en competencias de alto nivel, desarrollando programas de entrenamiento personalizados que fomentan la mejora técnica, la condición física y el fortalecimiento mental. Su enfoque se centra en métodos de alto rendimiento con planificación y periodización del entrenamiento deportivo, asegurando que cada deportista alcance su máximo potencial.
Metodología de Enseñanza: El instructor se mantiene actualizado en las últimas tendencias y técnicas del Taekwon-Do ITF, asistiendo regularmente a seminarios, cursos y capacitaciones. Su metodología de enseñanza combina principios tradicionales con enfoques modernos, creando un ambiente de aprendizaje motivador y enriquecedor. Promueve valores como la disciplina, el respeto y la perseverancia, fundamentales tanto dentro como fuera del dojang (gimnasio)
Impacto en la Comunidad: Además de su dedicación al entrenamiento, también se involucra en la comunidad mediante programas de difusión, talleres, actividades benéficas, etc., buscando popularizar el Taekwon-Do y fomentar un estilo de vida saludable en todas las edades.
Conclusión: Con una sólida combinación de experiencia competitiva y habilidades pedagógicas, se ha consolidado como un referente del Taekwon-Do ITF de Uruguay a nivel nacional e insternacional , inspirado a nuevas generaciones de practicantes a alcanzar la excelencia en este arte marcial. Su pasión por el Taekwon-Do y su compromiso con el desarrollo de sus alumnos lo convierten en un instructor solido y con respaldo en el mundo de las artes marciales.